Tape dig bedre med kinesio taping

Kinesio taping bliver brugt verden over bl.a. til behandling af ledskader, forstrækninger, væskeophobning (ødemer), og så bruges det også i op til samt efter operationer. Det skyldes, at behandlingen være bidrage med en bedre og hurtigere opheling efter operationen. Jeg har gode erfaringer med, at kombinere kinesio taping med akupunktur og posturologi.


Populært blandt sportsfolk

Behandlingsmetode er meget udbredt og populær blandt sportsfolk og atleter, netop fordi det er så effektivt over for ledskader og forstrækninger. Næste gang du ser sport i fjernsynet, så læg mærke til, om der f.eks. er en løber eller en fodboldspiller, der løber rundt med rødt eller blåt tape på skulder eller ben.


Taping mod ødemer

To sygeplejersker fra gynækologisk afdeling på Skejby Sygehus har siden 2008 arbejdet med en videnskabelig undersøgelse af ødemer i og omkring underlivet efter operation af cervixcancer. Cervixcancer er en ondartet cancer i slimhinden i underlivet, der ofte efterlader den opererede kvinde med ødem og smerter i ben og underliv.

Undersøgelsen blev en realitet, efter man med stor succes hjalp en kvinde, der 3 år efter operation og kemoterapi i vulva (de ydre kvindelige kønsorganer) stadig led af voldsomme smerter og ødemer i underlivet. Smerterne gjorde det umuligt for hende at leve et normalt liv bevægelsesmæssigt og seksuelt. Hun blev tapet med kinesio tape én gang om ugen i 5 uger. Hævelser og smerter aftog hurtigt, og hun har efter endt behandling været i stand til at leve et normalt liv.

Kinesio taping har også vist sig effektiv til ødemer efter andre operationer - eksempelvis brystcancer.


Bag om kinesio taping

Kinesio taping er udviklet i 1973, men kom først til Danmark for fire år siden. Det er Dr. Kenzo Kase, en japansk kinesiolog og kiropraktor, der har udviklet metoden. Hans udgangspunkt for behandling er at normalisere kroppen, så den kan reparere sig selv. Behandling med denne form for tape stimulerer kroppens egne fysiologiske processer og øger blodgennemstrømningen i det område, hvor tapen påføres.

Selve tapen er vævet i bølger, der gør den bevægelig og let at arbejde med. Bevægeligheden i tapen gør, at leddene ikke holdes fast i en bestemt position, men støtter op og opretholder fleksibiliteten i leddet. Er en muskel overspændt, sættes tapen, så den afspænder musklen og øger blodgennemstrømningen i området. Er musklen ikke stærk, kan tapen sættes, så den styrker musklen. Det vil sige, at musklen hjælpes til at opnå normal aktivitet.

Når én muskel i kroppen ikke arbejder godt, påvirker det indsatsen fra de omkringliggende muskler. Muskler er som barduner på et telt. Der skal være afbalancerede træk, for at teltet kan stå ordentligt. Når kroppens muskler ikke arbejder godt sammen, medfører dette en ubalance, og på sigt betyder det forkert slid af kroppen og ofte led- og muskelsmerter.


Læs her om sportsskader.




Ring og bestil tid på 25 11 45 41